Unearst dr Heisl Vaher: Unehäired ja uneuuringud

Postimehe ajakirjaniku Kadri Tammepuu intervjuu unearst dr. Heisl Vaheriga.

Une uurimine aitab muu hulgas leida vastuseid küsimustele, miks tunneb inimene end ärgates vahel väsinuna ja muserdatuna. Näiteks kaob normaalne uni väga tugevas stressis ja ületöötanud inimestel.
Kes ei teaks seda tunnet, kui hommikul silmi avades on kogu keha kerge nagu udusulg. Tõenäoliselt on sel juhul selja taga suurepärase unega öö. Aju ülitähtis roll ajal, mil inimene uneradadel rändab, avastati pärast ajulainete mõõtma hakkamist. Uneuuring võib küll kätte näidata, kuidas elule häid aastaid juurde saada, ent tõeliseks muudab selle potentsiaali ikka igaüks ise.

Kogu artiklit saad lugeda Postimehest