Дыхание через рот и заложенный нос

Людям всех возрастов в состоянии покоя необходимо дышать через нос. Если носовое дыхание невозможно, то дыхание осуществляется через рот. Дыхание через рот приводит к неправильному прикусу, заболеваниям носа и проблемам роста челюстно-лицевых костей. Самое главное – распознать затруднение носового дыхания в детском возрасте. Так как при дыхании носом рот закрыт, то зубы находятся во рту в правильном положении – в положении покоя – и язык поднят к твердому нёбу, где у него свое «гнездо» рядом с передними зубами. Правильное положение языка очень важно, так как язык как бы подталкивает твердое нёбо к расширению, чтобы зубы, расположенные на краю твердого нёба, плотно прилегали друг к другу. Кроме того, правильное положение языка на твердом нёбе важно еще и потому, что нёбо является «полом полости носа» – поскольку язык – сильный и мускулистый орган, при соприкосновении с нёбом он постоянно толкает его вниз и вширь, что делает носовые полости достаточно широкими.

Обратите внимание на то, как дышите вы и ваш ребенок – преобладает ли днем и ночью носовое дыхание. На приеме врач определят, есть ли какое-либо препятствие в дыхательных путях, короткая подъязычная уздечка, хронический насморк или аллергия или какое-либо другое функциональное нарушение.