Консультирование по вопросам сна
Цель консультации по вопросам сна – понять ваши жалобы, связанные со сном, провести врачебное обследование и дать инструкции по улучшению сна.
Консультации по вопросам сна, как правило, включают три визита к врачу:
- Во время первого визита мы получаем общее представление о проблеме и знакомим с рабочими инструментами консультирования по вопросам сна. Придя на прием, важно, чтобы вы знали, какие лекарства вы принимаете. Пациенту дают с собой дневник сна. В дневнике сна в течение двух недель следует записывать определенные действия, которые нарушают ваш сон.
- Во время второго визита суммируются результаты дневника сна. Иногда также может потребоваться назначение определенных лекарств для ускорения решения проблемы с расстройством сна. На втором визите пациент получает подробный обзор и инструкции, что делать и что изменить в распорядке дня. Кроме того, важно делать записи в дневнике сна.
- На третьем визите подводится итог произошедшим к настоящему моменту изменениям в графике сна и при необходимости назначается дальнейший прием. Очень приветствуется, если пациент уже самостоятельно отслеживает свой сон с помощью приложения.
Одно посещение консультации по сну длится час.
Сон важен
Растущее количество исследований и работ, посвященных сну, указывает на необходимость уделять внимание сну и его качеству, поскольку нарушения сна снижают качество жизни и количество прожитых качественно лет. Сон не менее важен наряду с едой, занятиями спортом и чистой жилой средой.
С 16.09.2019 в кабинет доктора Хейсла Вахера можно обратиться для исследования сна и СИПАП-терапии, при подозрении на апноэ сна и другие нарушения сна. Доктор Хейсл Вахер специализируется на исследовании и лечении нарушений дыхания во сне.
